一本目 着 杖

目的

打刀由正面砍來，身體退向斜後方移動，邁向前擊打小手(手腕)，打刀後退擺出左上段之構，仕杖再次前進以本手打的方法擊打左手。

課前提示：

一、判定勝敗的基準為禮法是否正確、氣勢充實飽滿、姿勢正確、氣、杖、體、一致的正確技術和刀法，技前（戰鬥前）心理準備的優劣。

要領： 

「太刀」和「仕杖」距離7或9步，分别以右手持刀或杖，相互行禮。

「太刀」於身體前將右手的木刀換至左手、轉成帶刀姿勢，再出右腳轉成中段的「構（kamae）」 

「仕杖」從平常之構開始，右手自然伸向前方、木杖向下滑動使杖尾著地，右手掌握住杖頭。 

「太刀」由中段開始，踏出左腳轉為八相之構，從左足開始、向前三步至「一足一刀」的距離稍稍停頓。

「太刀」邁右腳的同時從正面大動作揮刀砍向「仕杖」，刀停在對手的水月位置。

「仕杖」全神貫注、一直到太刀非常迫近的時候，右腳迅速大步向右斜後方移動，右手位於右胯、左手握於木杖全長40%處，兩眼注視對手，雙手舉杖向右上劃半圓同時左腳邁向前打擊對手的左手腕，杖尖指向對手肚臍、控制對手給予壓力。 

「太刀」右腳向後撤，轉為左上段的構。

「仕杖」雙手拉滿杖、邁右腳以本手打攻擊對手的左手。

「太刀」撤右腳的同時，將太刀降至右胯處。

「仕杖」將杖頭移轉至對手的眉間、向對方作“殘心”動作。

收刀的方法：

「仕杖」左手向後收杖，兩手抓滿杖，左手抬高至與肩部同高，右手置於右膝之上。 

「太刀」先左腳後右腳、向後撤退的同時、將刀轉成前下段，刀尖指向仕杖的膝蓋。 

「仕杖」右手向上提，杖在右手掌內滑動，同時左腳向右腳靠攏，回復到“平常的構”。 

「太刀」「仕杖」各自後退回到起始位置，完成一本目。