杖道學科參考資料 二

 03~05

03簡述杖道與現代生活

談到我們日復一日重複相同活動的現代生活，將之稱為無意義的機械生活也不為過。

近年來日本在物質文明層面發展驚人，然而隨物質文明發達，卻感受到社會逐漸脫離常軌。不知日本歷史、不懂道德、漠視愛國心，不得不說是無可救藥的時代。

此時，我們日本人究竟必須要有何種思想和覺悟？

欲立足於波瀾不定的世間，需再次確認自己所欠缺之事物。

欠缺的第一點便是日本精神，即由日本固有歷史所形成的武道精神。可透過杖道修業，體會四德──禮、直、靜、速。此乃人類社會生活中不可欠缺的重要之物。禮──端正禮儀；直──可坦然面對任何事情的魄力；靜──自然沈著不為所動；速──緊急情況下快速判斷並臨機應變處理之能力。

希望我們的日常生活中充滿正理、光明、美麗。相信這些美德會經由杖道修行逐漸培育出來。

04 學習杖道之目的與效果

學習杖道之第一要義為精神修養與身體鍛鍊，不僅僅只訓練靈活手腳的肢體技能，通過精神修養鍛鍊出正確人格，才是修練的主要目的。

學習杖道正面效果有很多，主要可歸類為下列五點。

1. 培養禮儀、信義、誠實、忍耐力等的精神。

2. 身體強健與動作敏活的培養。 

3. 改善姿勢與態度。

4. 培養良好判斷力與決斷力，處理事情時更有自信。

5. 使人際關係更加良好，培養社會生活所需的協調與合作精神。

05 簡述杖道修行之態度與心得體會

「杖道」是一種形的武道，由打刀與仕杖雙方組合而成的稽古。人與人之間可透過學習杖道加深交流，因此除了健身外對於心靈方面也有幫助。修煉杖道之首要任務為精神修養與身體鍛鍊，以正確心態認真學習杖道，鍛鍊身心的修行使我更加有禮有節、尊信守義，始终努力自律，不傷害他人並熱愛國家社會，成為對社會有意義的一份子。